皆さん、足つぼマッサージってご存知ですか？？
今日はしずくでも大変ご好評頂いている、
足つぼマッサージについてお話します！！
ＴＶで見たことあるけど、足つぼって何？
実際に何の効果があるのか全然分からない・・ など
沢山の疑問があるかと思いますので、ご紹介させていただきますね！
足つぼって何？
足の裏には身体の器官と関連する反射区（つぼ）があります。
つぼは身体全体の臓器や組織と対応しており、
その状態を如実に反映するといわれます。
身体に障害や機能低下があるといち早く足に反応が出てきます。
反応部は、知覚過敏になったり張りようなものを生じます。
その部分を刺激することで
その反射区を関連のある器官の機能を高めていくという方法です！
どんな効果があるの？
足底に加えられた刺激の反射により各器官が活性されます。
更年期障害・便秘 ・睡眠障害（寝つきが悪い,夜中に目が覚める）
生理痛、生理不順 ・偏頭痛 など、各器官を機能調節、
ホルモンの調節、免疫力の向上、 リラクゼーション効果、
血液循環の促進に効果があると言われています。
足つぼマッサージって痛いの？
しずくでの足つぼマッサージは
リラックスしていただける丁度良い痛気持ちよさです。
疲れがたまっていたり、張りがあったりすると
知覚過敏になったりするので、少し刺激を感じたりするかもしれませんが、
決して嫌な痛みではありません。
オールハンドでのマッサージですので力の加減調節が出来ます。
我慢できないほどの痛みや刺激を感じる場合は、
遠慮なく仰ってくださいね。
足つぼマッサージの時間帯についてはしずくへお問い合わせください！
しずく松田
