普段、私たちは意識していませんが、
お顔にもたくさんの筋肉があるってご存知ですか？
まぶしい時に目を細めたり、あくびをしたり、
おかしくて笑ったり、怒ってしかめっ面をしたり、
人間の表情って豊かですよね。
人間にとってとても大切なコミュニケーションの一つに
お顔の表情があります。
その時々の感情が表に表れるので、
今、どんな気分なのかが分かりますよね。
できることならいつも笑っていたい！
でも・・・、そうもいかないこともあります。
そんな時！
眉間にシワを寄せることを繰り返していると
いつの間にか眉間に立てジワが・・・。
と、いった経験はありませんか？
それ以外にも、
上目遣いに物を見る、
片方ばかりで食べ物を噛む、などなど
そういった日常の癖に加え、
さらに肌の老化が進むと、
「こんなところにシワが！！！」
そこで、登場するのが、
「フェイシャルトレーニング」
いったいどんものなのか、
シリーズでお伝えしていきます！！！
楽しみにしていてくださいね。
しずく 山本
マリーゴールド
フェイシャルトレーニングっていうのは
自宅とかでするセルフケアのことですか？
顔の筋肉をあれこれ動かしてトレーニングするのを
テレビでみたことがあるんですが・・・
次回のブログを楽しみにしています！
しずく
マリーゴールドさん、コメントありがとうございます！
おっしゃるようにフェイシャルトレーニングは、顔の筋肉をあれこれ動かします。
妙な顔になることもあるので、あまり人前ではしない方がいいかもしれません・・・（笑）
自宅で１人の時に、こっそりしてみるのがいいと思います。次回を楽しみにしていてくださいね！