連日暖かい日続きで、昨日は最高気温２７℃もあったそうですね。
春というよりもうすでに夏！？といった感じですが
暦は４月。春真っ盛りですよね。
春、そして４月は暖かくなってきて気分が盛り上がるのか、
新入生や新入社員の新鮮な気持ちが伝染するのか
「何かはじめよう！」と考えさせる季節のようで、
先日久しぶりに会った友人も唐突に色んな習い事を始めていました。
話を聞きながら私も「何かしたいなあ・・・」と思ったのですが
なかなか時間もなく、続けられそうなモノもみあたらず
「まあいいかあ・・・」と流してしまっていました。
ですが先日、劇団四季の「オペラ座の怪人」をみてそのエネルギーに触れたからか、
俳優さんたちの鍛え上げられた体をみたからか、
それともたまたまＴＶで久しぶりにくわばたりえさんを観たからか・・・
何がが引き金になったのかはわかりませんが
これまた唐突に「コアリズムをしよう！」と思い立ちました。
コアリズムは一時ブームになったのでご存知の方も多いと思いますが
ラテンダンスの動きをベースに作られた
主に体のコア（中心）の筋肉を鍛えるプログラムで、
特に腹部まわりを引き締めるのに適しているようです。
以前「やろう！」と思ってＤＶＤを購入したにもかかわらず
少しやった時点でギブアップしてしまい、そこからお蔵入りに・・・
でも最近運動不足だし、そのせいかなんとなくカラダも重いし、
せっかくあるモノだから今度こそ頑張って続けてみたいと思います！
やった経験はあるので全く新しいことではありませんが
まあそこはよしとして（笑）
ちなみに先日女性を対象に「春から始めたいことはなんですか？」という
街頭インタビューをＴＶでやっていたのですが
１位は「ダイエット」でした。
「夏までにヤセたい！」という方が多いんですね。
しずく滝谷店でもスターバックや岩盤浴などの痩身メニューが人気です！
ダイエットのプラスアルファにぜひ加えてくださいね！
詳しくは http://www.salon-sizuku.com/takidani/menu_soushin.html
岩盤浴に関しては http://www.salon-sizuku.com/takidani/ganban.html をご覧ください。
ダイエットにしても何か違うことにしても
新しい自分を発見できるって素敵なこと。
「何かはじめよう！」って思う気持ちっていいですよね。
滝谷店 二宮早苗
